Как увеличить легкие в домашних условиях?
↓ Больше полезного ниже! ↓
Подпишись на Телеканал СТБ: kzread.info...
Валерий Ославский рассказал украинцам об особенностях самого «дышащего» органа в организме - легких. Специалист показал участникам эксперимента простые способы, как можно измерить объем органа, а также узнать о его состоянии. Помимо этого, были продемонстрированы упражнения, которые помогут легким стать больше и здоровее. Повторить эксперимент сможет каждый желающий у себя дома.
Сайт проекта «Я соромлюсь свого тіла»: tilo.stb.ua/
Сайт Телеканала СТБ: www.stb.ua/
Проект «Я соромлюсь свого тіла» на Facebook: tilostb?fref=ts
Проект «Я соромлюсь свого тіла» в Вконтакте: stb_tilo
Телеканал СТБ на Facebook: / tvchannelstb
Телеканал СТБ Вконтакте: public23736848
Телеканал СТБ в Twitter: / tvchannelstb
Пікірлер: 167
Я ТАК ПОНИМАЮ ЧТО НАДО КУРИТЬ 26 ЛЕТ А ПОТОМ БРОСИТЬ
@user-oc2vt9sc4m
5 жыл бұрын
Хаахаххпхпхахпхппхзазп
@miner8379
4 жыл бұрын
@@user-dg9fl2es5p, Что такое Нетабак?
@miner8379
4 жыл бұрын
@@user-dg9fl2es5p, Что то типо антитабака?
@philkot6481
4 жыл бұрын
Я не курил 7 лет! Но потом, пошёл в школу.
@revan325
4 жыл бұрын
@@philkot6481 не пизди
Познавательный и интересный ролик, креативный и весёлый ! Автор смог увлечь и детей и взрослых, с уважением. С меня лайк и подписка, ждём новых роликов !
Спасибо за видео
КАК УВЕЛИЧИТЬ ПИСЮНЧИК БУДЕТ ВЫПУСК? СПАСИБО
@user-vz6ei8ts4o
8 жыл бұрын
+what and how Тебе это нужно? Какие у тебя размеры?
@EasyMaker
8 жыл бұрын
+Толще И Длиннее НУЖНО(((
@user-vz6ei8ts4o
8 жыл бұрын
what and how А сколько тебе годиков?
@EasyMaker
8 жыл бұрын
+Толще И Длиннее 20
@user-op1uw2pi7e
7 жыл бұрын
Уже есть бро, поищи )
Я так понимаю все облизывают один и тот же аппарат?
плавать нужно и бегать
@user-cn1qy4id8g
6 жыл бұрын
Глеб Хлеб, согласен бегая по 20 км и норм.
@_rus_x345
6 жыл бұрын
Год назад я не знал плавать мне осталось улучшить легки
Запорожье я там рядом с тем местом где снимали живу
Трубочки надо было по-больше диаметром взять, когда воду выдували из банки, а то сопротивление большое!) Я 5-литровку выдул!
8:12 сзади обсуждающие я же мама
ну что за хрень с этой патилитровой банкой?? как можно из легких выдохнуть весь воздух? понятное дело по два с половиной литра они и вытолкнут, если легкие хорошие. вообще за один вдох изменяется только 10% воздуха в легких, именно по этому если перед тем, как задержать дыхание продышаться, то есть сделать много глубоких вдохов-выдохов один за другим, то можно держать дыхание дольше, потому что свежего воздуха, а следовательно и количество кислорода в легких будет больше. рекорд по удержанию дыхания под водой в 11 минут был поставлен спортсменом, который вдохнул чистого кислорода. если выдохнуть весь воздух из легких то во первых они просто напросто склеятся, от чего человек умрет, а из-за перепада давления внутри грудной полости ребра вломит внутрь, физика, 8 класс, давление.
@user-qe3ci9xk6z
7 жыл бұрын
Нужно было сделать выдох и глубокий вдох и выдохнуть весь объем воздуха из лёгких.Ничего задерживать не нужно!Спирометрия показывает насколько растяжима ткань лёгких,и нет ли препятствий к свободному прохождению потока по бронхам.
@Iv_An14
5 жыл бұрын
Мировой рекорд задержки дыхания под под водой в дисциплине статическое апноэ установил хорват Будимир Шобат (Budimir Shobat) 24 минуты 11 секунд. С гиперветиляцией лёгких кислородом, это разрешено правилами при замере статического апноэ.
@Razorbill_
5 жыл бұрын
Владимир Харченко это называется рабочий объем легких. А не вообще весь объем легких. Понятное дело весь воздух не выйдет из легких...это невозможно.
Мне 15 объем примерно 4.5 литра
Советую всем делать в день 10 тысяч шагов, кому не день 20 тысяч но я делаю где-то по 20 тысяч и 15 тысяч - и дышите правильно диафрагмой и если не лень делайте каждое утро бег правильно дыша всем желаю удачи и пака))
@ralfdonhill8175
4 жыл бұрын
У меня работа такая что в течении 8 лет делаю по 10000 шагов каждый день, считал шагомером 😀
@kartabiz
2 жыл бұрын
Провели исследование, что 30 мин.в день (10,10,10) быстрым шагом, эффективнее 10000 шагов обычным. Но, я хожу и чередую. На все в день уходит 1 час 30 мин.
Я понял нужно много устовать и тем самым запыхатся и много много дышать свежим воздухом
Выдыхаемый объем ~4.5 + у человека есть резервный объем, он нужен для того чтобы альвиолы не сомкнулись. Резервный объем - 1.5 литра. В итоге получаем 6 литров - объем одного легкого
@user-qc3os7rx2t
6 жыл бұрын
Sevastian YT в смысле? в школе ходить, книжки читать пробовал?
А зачем их увеличивать?
Время, на которое могу задержать дыхание как-то показывает объем легких? Мой рекорд - 4 с половиной минуты
@user-ti6xg6df8b
8 жыл бұрын
ничего себе. Я максиму полтары минуты
@Ast991
8 жыл бұрын
+Алексей Лазарев умрешь раньше чем положено, почитай о том, что задерживать дыхание очень вредно для мозга.
@alexvetrow6049
8 жыл бұрын
+Alex Grebenko После 2-х недель тренировок увеличил задержку в статике с 2:15 до 4:00.Откуда информация, что задержка дыхания способствует сокращению срока жизни?)
@Ast991
8 жыл бұрын
Alex Vetrow гугл тебе в помощь еще раз повторяю для особо внимательных как ты.
@JaguaroID
8 жыл бұрын
Alex Grebenko пруфы давай
Вообще классно проверят объем лёгких надувая шарики, особенно женщинам.👍😁
Я спортсмен у меня большой объём лёгких 3,2л у 13
@av4up
6 жыл бұрын
WABBE PLAY это средний
- занимаетесь спортом? - да - каким? - я танцор! когда это танци стали спортом?
@Ast991
8 жыл бұрын
TheNiceGuy plays такой же как и шахматы это спорт.
@nataliaromashko_nr
8 жыл бұрын
Вероятно, вы никогда профессионально танцами не занимались
@Ast991
8 жыл бұрын
Natalya Romashko а при чем тут профессионализм к спорту?
@nataliaromashko_nr
8 жыл бұрын
При том, что танцы по физической нагрузке не уступают многим видам спорта. Достаточно взглянуть на мускулатуру танцоров, чтобы это понять. и пы.сы. если бы вы занимались танцами (профессионально или на любительском уровне) то вопроса почему танцы отнесли к спорту у вас не возникло бы.
@Ast991
8 жыл бұрын
Natalya Romashko при чем тут физ. нагрузка? Танци, не спорт, не надо себя этим успокаивать.
подписался
5 600 это норм ?
@prikol_tv-4775
5 жыл бұрын
Sergei Karpov что?
Мой город))
Че с мужиком с огромной грыжей, отдышкой, давлением и весом 148кг? Он жив?
почему я тогда уехал к бабушке? ну почемуууу? я же там живу!
Отсьлка на Джо Джо 0:47
А что дают большие легкие?
@sportlife6293
6 жыл бұрын
Dormammu выносливее
@user-fy3bl7lw6g
6 жыл бұрын
Дыхание можешь задерживать дольше и плаванье легче дается
Блин там дед без руки). Жалко
@adred9054
4 жыл бұрын
Можно таймкод
@user-bq4qj8te2v
3 жыл бұрын
@@adred9054 че
в моем городе и на моей улице!был виден мой дом)
@user-sw5vs1ie3p
8 жыл бұрын
и?
@user-os8pf2hu9i
8 жыл бұрын
мьмнпа
@user-sw5vs1ie3p
8 жыл бұрын
+Алина TV ты дура
@user-hh1oy8bt4u
6 жыл бұрын
И чё теперь?
@Norbobb
6 жыл бұрын
Kkiller 97 как же наи это интересно
3008 литра
Ээээ
Професійний йог))))
↓↓↓↓
Аппараты после применения другим человеком не мыли, вот как коронавирус появился
Они там че самогон дигустируют😁😁😁
з віком цей (нано-спірометр) явно бреше !!!
Бред такой..
Да про член это тоже надо!!! А в Запорожье хирург знакомый живёт, так говорит, когда на операциях разрезает пациента, то мясо тёмное как у старой говядины! Это экология!!! Есть о чем задуматься! Крым наш! На юбк бабули живут под 100 лет!!!
@SanSanchec
3 жыл бұрын
Логично, чистая вода, воздух, сбалансированная еда и минимальное количество стресса продлевают жизнь, однако есть ещё один фактор, это гены 🙂
гланое серёжки жовто-блакитні у кадр. Как же без патриотизма?
Почему это Украинский язык!!!????
@vyshibitstudiosprod.6171
6 жыл бұрын
Почему ты настолько тупой что не можешь понять что это украинская телепередача???????
@mett_youtube
6 жыл бұрын
VyshiBit Studios Prod. Просто я не навижу украинцев.
@basurman874
6 жыл бұрын
Dimon- Limon молодец
@mett_youtube
6 жыл бұрын
Basurman я на твой канал подписался и ты на мой подпишись!
@molodec2824
6 жыл бұрын
Сатан 666 С чего это ты не навидишь Украину? Насмотрелся пропоганды?
Курите чтоб лёчкие увеличеволись
@user-rt9yp6pq3z
5 жыл бұрын
Если курить то будет намного хуже лёгким.
Слава РОССИИ
@user-jc1qg3in1q
6 жыл бұрын
ГЕРОЯМ СЛАВА !!! 🇺🇦🇺🇦🇺🇦
@ToPiK-pn2wy
6 жыл бұрын
Golde Channel +++
@ToPiK-pn2wy
6 жыл бұрын
RusGame WOT Украине слава