Как увеличить легкие в домашних условиях?

↓ Больше полезного ниже! ↓
Подпишись на Телеканал СТБ: kzread.info...
Валерий Ославский рассказал украинцам об особенностях самого «дышащего» органа в организме - легких. Специалист показал участникам эксперимента простые способы, как можно измерить объем органа, а также узнать о его состоянии. Помимо этого, были продемонстрированы упражнения, которые помогут легким стать больше и здоровее. Повторить эксперимент сможет каждый желающий у себя дома.
Сайт проекта «Я соромлюсь свого тіла»: tilo.stb.ua/
Сайт Телеканала СТБ: www.stb.ua/
Проект «Я соромлюсь свого тіла» на Facebook: tilostb?fref=ts
Проект «Я соромлюсь свого тіла» в Вконтакте: stb_tilo
Телеканал СТБ на Facebook: / tvchannelstb
Телеканал СТБ Вконтакте: public23736848
Телеканал СТБ в Twitter: / tvchannelstb

Пікірлер: 167

  • @user-cn3be8bq5n
    @user-cn3be8bq5n7 жыл бұрын

    Я ТАК ПОНИМАЮ ЧТО НАДО КУРИТЬ 26 ЛЕТ А ПОТОМ БРОСИТЬ

  • @user-oc2vt9sc4m

    @user-oc2vt9sc4m

    5 жыл бұрын

    Хаахаххпхпхахпхппхзазп

  • @miner8379

    @miner8379

    4 жыл бұрын

    @@user-dg9fl2es5p, Что такое Нетабак?

  • @miner8379

    @miner8379

    4 жыл бұрын

    @@user-dg9fl2es5p, Что то типо антитабака?

  • @philkot6481

    @philkot6481

    4 жыл бұрын

    Я не курил 7 лет! Но потом, пошёл в школу.

  • @revan325

    @revan325

    4 жыл бұрын

    @@philkot6481 не пизди

  • @Viktor-kot-kot
    @Viktor-kot-kot2 жыл бұрын

    Познавательный и интересный ролик, креативный и весёлый ! Автор смог увлечь и детей и взрослых, с уважением. С меня лайк и подписка, ждём новых роликов !

  • @behzodmirzoyev1799
    @behzodmirzoyev17993 жыл бұрын

    Спасибо за видео

  • @EasyMaker
    @EasyMaker8 жыл бұрын

    КАК УВЕЛИЧИТЬ ПИСЮНЧИК БУДЕТ ВЫПУСК? СПАСИБО

  • @user-vz6ei8ts4o

    @user-vz6ei8ts4o

    8 жыл бұрын

    +what and how Тебе это нужно? Какие у тебя размеры?

  • @EasyMaker

    @EasyMaker

    8 жыл бұрын

    +Толще И Длиннее НУЖНО(((

  • @user-vz6ei8ts4o

    @user-vz6ei8ts4o

    8 жыл бұрын

    what and how А сколько тебе годиков?

  • @EasyMaker

    @EasyMaker

    8 жыл бұрын

    +Толще И Длиннее 20

  • @user-op1uw2pi7e

    @user-op1uw2pi7e

    7 жыл бұрын

    Уже есть бро, поищи )

  • @Lynalll
    @Lynalll3 жыл бұрын

    Я так понимаю все облизывают один и тот же аппарат?

  • @serhiihavros712
    @serhiihavros7127 жыл бұрын

    плавать нужно и бегать

  • @user-cn1qy4id8g

    @user-cn1qy4id8g

    6 жыл бұрын

    Глеб Хлеб, согласен бегая по 20 км и норм.

  • @_rus_x345

    @_rus_x345

    6 жыл бұрын

    Год назад я не знал плавать мне осталось улучшить легки

  • @user-gt9bo9kr1n
    @user-gt9bo9kr1n6 жыл бұрын

    Запорожье я там рядом с тем местом где снимали живу

  • @user-tw2yw2pk2k
    @user-tw2yw2pk2k5 жыл бұрын

    Трубочки надо было по-больше диаметром взять, когда воду выдували из банки, а то сопротивление большое!) Я 5-литровку выдул!

  • @user-ev8we5kr8v
    @user-ev8we5kr8v4 жыл бұрын

    8:12 сзади обсуждающие я же мама

  • @user-xo7hb6ts7j
    @user-xo7hb6ts7j8 жыл бұрын

    ну что за хрень с этой патилитровой банкой?? как можно из легких выдохнуть весь воздух? понятное дело по два с половиной литра они и вытолкнут, если легкие хорошие. вообще за один вдох изменяется только 10% воздуха в легких, именно по этому если перед тем, как задержать дыхание продышаться, то есть сделать много глубоких вдохов-выдохов один за другим, то можно держать дыхание дольше, потому что свежего воздуха, а следовательно и количество кислорода в легких будет больше. рекорд по удержанию дыхания под водой в 11 минут был поставлен спортсменом, который вдохнул чистого кислорода. если выдохнуть весь воздух из легких то во первых они просто напросто склеятся, от чего человек умрет, а из-за перепада давления внутри грудной полости ребра вломит внутрь, физика, 8 класс, давление.

  • @user-qe3ci9xk6z

    @user-qe3ci9xk6z

    7 жыл бұрын

    Нужно было сделать выдох и глубокий вдох и выдохнуть весь объем воздуха из лёгких.Ничего задерживать не нужно!Спирометрия показывает насколько растяжима ткань лёгких,и нет ли препятствий к свободному прохождению потока по бронхам.

  • @Iv_An14

    @Iv_An14

    5 жыл бұрын

    Мировой рекорд задержки дыхания под под водой в дисциплине статическое апноэ установил хорват Будимир Шобат (Budimir Shobat) 24 минуты 11 секунд. С гиперветиляцией лёгких кислородом, это разрешено правилами при замере статического апноэ.

  • @Razorbill_

    @Razorbill_

    5 жыл бұрын

    Владимир Харченко это называется рабочий объем легких. А не вообще весь объем легких. Понятное дело весь воздух не выйдет из легких...это невозможно.

  • @welkonzi9882
    @welkonzi98826 жыл бұрын

    Мне 15 объем примерно 4.5 литра

  • @Toji_sport
    @Toji_sport4 жыл бұрын

    Советую всем делать в день 10 тысяч шагов, кому не день 20 тысяч но я делаю где-то по 20 тысяч и 15 тысяч - и дышите правильно диафрагмой и если не лень делайте каждое утро бег правильно дыша всем желаю удачи и пака))

  • @ralfdonhill8175

    @ralfdonhill8175

    4 жыл бұрын

    У меня работа такая что в течении 8 лет делаю по 10000 шагов каждый день, считал шагомером 😀

  • @kartabiz

    @kartabiz

    2 жыл бұрын

    Провели исследование, что 30 мин.в день (10,10,10) быстрым шагом, эффективнее 10000 шагов обычным. Но, я хожу и чередую. На все в день уходит 1 час 30 мин.

  • @user-fs7du8uy7p
    @user-fs7du8uy7p3 жыл бұрын

    Я понял нужно много устовать и тем самым запыхатся и много много дышать свежим воздухом

  • @user-qc3os7rx2t
    @user-qc3os7rx2t6 жыл бұрын

    Выдыхаемый объем ~4.5 + у человека есть резервный объем, он нужен для того чтобы альвиолы не сомкнулись. Резервный объем - 1.5 литра. В итоге получаем 6 литров - объем одного легкого

  • @user-qc3os7rx2t

    @user-qc3os7rx2t

    6 жыл бұрын

    Sevastian YT в смысле? в школе ходить, книжки читать пробовал?

  • @metiz3367
    @metiz33676 жыл бұрын

    А зачем их увеличивать?

  • @JaguaroID
    @JaguaroID8 жыл бұрын

    Время, на которое могу задержать дыхание как-то показывает объем легких? Мой рекорд - 4 с половиной минуты

  • @user-ti6xg6df8b

    @user-ti6xg6df8b

    8 жыл бұрын

    ничего себе. Я максиму полтары минуты

  • @Ast991

    @Ast991

    8 жыл бұрын

    +Алексей Лазарев умрешь раньше чем положено, почитай о том, что задерживать дыхание очень вредно для мозга.

  • @alexvetrow6049

    @alexvetrow6049

    8 жыл бұрын

    +Alex Grebenko После 2-х недель тренировок увеличил задержку в статике с 2:15 до 4:00.Откуда информация, что задержка дыхания способствует сокращению срока жизни?)

  • @Ast991

    @Ast991

    8 жыл бұрын

    Alex Vetrow гугл тебе в помощь еще раз повторяю для особо внимательных как ты.

  • @JaguaroID

    @JaguaroID

    8 жыл бұрын

    Alex Grebenko пруфы давай

  • @user-xz6ed6oh5w
    @user-xz6ed6oh5w4 жыл бұрын

    Вообще классно проверят объем лёгких надувая шарики, особенно женщинам.👍😁

  • @wabbeplay8066
    @wabbeplay80666 жыл бұрын

    Я спортсмен у меня большой объём лёгких 3,2л у 13

  • @av4up

    @av4up

    6 жыл бұрын

    WABBE PLAY это средний

  • @Ast991
    @Ast9918 жыл бұрын

    - занимаетесь спортом? - да - каким? - я танцор! когда это танци стали спортом?

  • @Ast991

    @Ast991

    8 жыл бұрын

    TheNiceGuy plays такой же как и шахматы это спорт.

  • @nataliaromashko_nr

    @nataliaromashko_nr

    8 жыл бұрын

    Вероятно, вы никогда профессионально танцами не занимались

  • @Ast991

    @Ast991

    8 жыл бұрын

    Natalya Romashko а при чем тут профессионализм к спорту?

  • @nataliaromashko_nr

    @nataliaromashko_nr

    8 жыл бұрын

    При том, что танцы по физической нагрузке не уступают многим видам спорта. Достаточно взглянуть на мускулатуру танцоров, чтобы это понять. и пы.сы. если бы вы занимались танцами (профессионально или на любительском уровне) то вопроса почему танцы отнесли к спорту у вас не возникло бы.

  • @Ast991

    @Ast991

    8 жыл бұрын

    Natalya Romashko при чем тут физ. нагрузка? Танци, не спорт, не надо себя этим успокаивать.

  • @takPROstoSMOTRI
    @takPROstoSMOTRI6 жыл бұрын

    подписался

  • @sergeikarpov4186
    @sergeikarpov41866 жыл бұрын

    5 600 это норм ?

  • @prikol_tv-4775

    @prikol_tv-4775

    5 жыл бұрын

    Sergei Karpov что?

  • @valeribologova8555
    @valeribologova85557 жыл бұрын

    Мой город))

  • @tomilov65
    @tomilov658 жыл бұрын

    Че с мужиком с огромной грыжей, отдышкой, давлением и весом 148кг? Он жив?

  • @user-wy2yc1ty8q
    @user-wy2yc1ty8q8 жыл бұрын

    почему я тогда уехал к бабушке? ну почемуууу? я же там живу!

  • @Nazgul_phaseband
    @Nazgul_phaseband4 жыл бұрын

    Отсьлка на Джо Джо 0:47

  • @pasha4317
    @pasha43176 жыл бұрын

    А что дают большие легкие?

  • @sportlife6293

    @sportlife6293

    6 жыл бұрын

    Dormammu выносливее

  • @user-fy3bl7lw6g

    @user-fy3bl7lw6g

    6 жыл бұрын

    Дыхание можешь задерживать дольше и плаванье легче дается

  • @Jaqkaa1
    @Jaqkaa16 жыл бұрын

    Блин там дед без руки). Жалко

  • @adred9054

    @adred9054

    4 жыл бұрын

    Можно таймкод

  • @user-bq4qj8te2v

    @user-bq4qj8te2v

    3 жыл бұрын

    @@adred9054 че

  • @Kkiller97
    @Kkiller978 жыл бұрын

    в моем городе и на моей улице!был виден мой дом)

  • @user-sw5vs1ie3p

    @user-sw5vs1ie3p

    8 жыл бұрын

    и?

  • @user-os8pf2hu9i

    @user-os8pf2hu9i

    8 жыл бұрын

    мьмнпа

  • @user-sw5vs1ie3p

    @user-sw5vs1ie3p

    8 жыл бұрын

    +Алина TV ты дура

  • @user-hh1oy8bt4u

    @user-hh1oy8bt4u

    6 жыл бұрын

    И чё теперь?

  • @Norbobb

    @Norbobb

    6 жыл бұрын

    Kkiller 97 как же наи это интересно

  • @overwatchnoob3442
    @overwatchnoob34424 жыл бұрын

    3008 литра

  • @whaywhywxwxnw8033
    @whaywhywxwxnw80336 жыл бұрын

    Ээээ

  • @ISK603
    @ISK6034 жыл бұрын

    Професійний йог))))

  • @afkafk4790
    @afkafk47905 жыл бұрын

    ↓↓↓↓

  • @deford_stream
    @deford_stream4 жыл бұрын

    Аппараты после применения другим человеком не мыли, вот как коронавирус появился

  • @andreiandroid5923
    @andreiandroid59233 жыл бұрын

    Они там че самогон дигустируют😁😁😁

  • @rombeks
    @rombeks8 жыл бұрын

    з віком цей (нано-спірометр) явно бреше !!!

  • @Anur-jr3bq
    @Anur-jr3bq5 жыл бұрын

    Бред такой..

  • @leonidborisovih388
    @leonidborisovih3885 жыл бұрын

    Да про член это тоже надо!!! А в Запорожье хирург знакомый живёт, так говорит, когда на операциях разрезает пациента, то мясо тёмное как у старой говядины! Это экология!!! Есть о чем задуматься! Крым наш! На юбк бабули живут под 100 лет!!!

  • @SanSanchec

    @SanSanchec

    3 жыл бұрын

    Логично, чистая вода, воздух, сбалансированная еда и минимальное количество стресса продлевают жизнь, однако есть ещё один фактор, это гены 🙂

  • @MegoRosst
    @MegoRosst7 жыл бұрын

    гланое серёжки жовто-блакитні у кадр. Как же без патриотизма?

  • @mett_youtube
    @mett_youtube6 жыл бұрын

    Почему это Украинский язык!!!????

  • @vyshibitstudiosprod.6171

    @vyshibitstudiosprod.6171

    6 жыл бұрын

    Почему ты настолько тупой что не можешь понять что это украинская телепередача???????

  • @mett_youtube

    @mett_youtube

    6 жыл бұрын

    VyshiBit Studios Prod. Просто я не навижу украинцев.

  • @basurman874

    @basurman874

    6 жыл бұрын

    Dimon- Limon молодец

  • @mett_youtube

    @mett_youtube

    6 жыл бұрын

    Basurman я на твой канал подписался и ты на мой подпишись!

  • @molodec2824

    @molodec2824

    6 жыл бұрын

    Сатан 666 С чего это ты не навидишь Украину? Насмотрелся пропоганды?

  • @user-on9ef1bt8r
    @user-on9ef1bt8r6 жыл бұрын

    Курите чтоб лёчкие увеличеволись

  • @user-rt9yp6pq3z

    @user-rt9yp6pq3z

    5 жыл бұрын

    Если курить то будет намного хуже лёгким.

  • @rusgamewot3896
    @rusgamewot38966 жыл бұрын

    Слава РОССИИ

  • @user-jc1qg3in1q

    @user-jc1qg3in1q

    6 жыл бұрын

    ГЕРОЯМ СЛАВА !!! 🇺🇦🇺🇦🇺🇦

  • @ToPiK-pn2wy

    @ToPiK-pn2wy

    6 жыл бұрын

    Golde Channel +++

  • @ToPiK-pn2wy

    @ToPiK-pn2wy

    6 жыл бұрын

    RusGame WOT Украине слава

Келесі