Эксперимент - СОН. Часть 2
Добровольцы нового эксперимента прошли ряд медицинских исследований, физические и психологические тесты, после чего каждый получил собственный режим на следующую неделю: сон по 4, 6 или 10 часов в сутки, 8-часовой сон с 2-ух до 10-и, сон по аюрведе - то есть от заката до рассвета. И несколько экстремальный режимы: заменить ночной сон дневным, двое суток спать по режиму Леонардо да Винчи - то есть по 20 минут каждые 4 часа, и вообще не спать более 48 часов. Смотрите уже сейчас!
↓ Больше полезного ниже! ↓ Сайт проекта Я соромлюсь свого тіла: tilo.stb.ua/
Сайт Телеканала СТБ: www.stb.ua/
Проект Я соромлюсь свого тіла на Facebook: / tilostb
Проект Я соромлюсь свого тіла Вконтакте: stb_tilo
Телеканал СТБ на Facebook: / tvchannelstb
Телеканал СТБ Вконтакте: tv_channel_stb
Телеканал СТБ в Twitter: / tvchannelstb
Пікірлер: 16
спасибо за эксперимент, очень полезный оказался для меня. Теперь я точно знаю, что мне не хватало)
"надо ложиться спать в 22:00 и вставать в 6:00" *показывают 2ю часть передачи с **23:00** до полуночи с чт на пт* 👍
@ekaterinagupalova8762
7 жыл бұрын
Helen B я если лягу в 22-00.то проснусь 2-3 чпса((
@exorgirl
7 жыл бұрын
если я лягу в 22:00, то до 1 буду смотреть в потолок, даже если до этого был недосып и сильно устала. у каждого свои биологические часы. кому как хочется и можется, так они и спят. я сплю 8 часов, но для меня идеальный график с 2 до 10 или с 1 до 9. я удивлена, что они ни слова не сказали про жаворонков и сов. какой-то незавершенный эксперимент + показаны экстримы, а не реальные жизненные вариации. половина студентов просто попонтовалась "4-5 часов спят". даже если и так, добирают недостаток на выходных. и явно не в учении дело, а в загулах в общагах )) безумно люблю эту передачу, но вот сегменты с экспериментами у них односторонние и поверхностные, не учитывающие инд. особенностей
@Serg283
7 жыл бұрын
ви вважаєте себе фізіологічно унікальною людиною і загальноприйняті рекомендації не для вас? А можете ви, наприклад, не дихати 35 хвилин або не їсти 2 місяці? )
@exorgirl
7 жыл бұрын
+Serg S а ви вважаєте себе найбільш розумним, і основні принципи науки "Психологія" не для вас? а можете ви, наприклад, хоча б на 35 хвилин включити мозок i не писати тупих коментів 2 місяці?
@Serg283
7 жыл бұрын
ви праві, психіка різних людей має особливості. У кожної людини вона унікальна. 14 мільярдів нейронів у головному мозку кожної людини поєднуються один з одним неповторним чином і формують неповторну особистість. Але якщо медицина традиційна та нетрадиційна (аюрведа) рекомендують сон до 12 години ночі, то напевно варто змінити свої звички
Смотрю эксперимент про сон, ночью )
@inna-frilans-odesa
7 жыл бұрын
Анастасия Лол и я)иронично
@alevtinagalygina4827
7 жыл бұрын
Анастасия Лол ага.в 12 ночи
Згадалася загадка:" Що у світі наймиліше?" (сон)
а с переводом на русский нету видео?вроде по телевизору есть перевод а здесь нету?
незнаю я когда не сплю один день то очень веселый
Да там же VJlink
Гы, дай лайк